👍В Искитиме прошла акция «Шаги здоровья»
Региональная акция «Шаги здоровья» сегодня прошла по всей Новосибирской области. Она проводится в рамках Декады пожилого человека. Ее главная цель — привлечение внимания к гражданам пожилого возраста, окружение заботой, обучение новым методам укрепления здоровья и сохранения активного долголетия жизни. Не стал исключением и Искитим. Перед началом мероприятия в с/к «Заря» пенсионерам измерили давление, проверили сатурацию и температуру.
Акция началась с информирования людей элегантного возраста о новом проекте по сохранению здоровья в Искитиме – «Маршрут здоровья», паспорт на который, подписанный президентом общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» в Москве академиком Лео Бокерия, был получен накануне Дня пожилого человека.
✅«Мы обратили внимание на то, что в наших парках и скверах очень много людей пожилого возраста занимается ходьбой, в том числе скандинавской. Чтобы люди могли делать это с большей пользой для здоровья, мы и создали «Маршрут здоровья», обучили двух специалистов - инструкторов по ходьбе»,- отметил старший инструктор МБУ «Центр развития физической культуры и спорта» Искитима Юрий Лисихин.
Юрий Борисович рассказал о «Маршруте здоровья», длина которого 2,1 км. Он проходит в парке Индустриального микрорайона. А также – о мобильном приложении в телефоне «Шаги здоровья», которое поможет со счетом.
Затем прошла общая разминка. Профессиональные спортсмены провели инструктаж по использованию палок для скандинавской ходьбы.
✅«Шаги здоровья» проводятся сегодня одновременно на территории всей Новосибирской области. Я рад, что мы сегодня собрались все вместе. Вам уже провели мастер-класс. Именно при скандинавской ходьбе задействованы все мышцы человека. Занятие такой ходьбой очень полезно»,- отметил Глава Искитима Сергей Завражин. Сергей Владимирович приветствовал всех участников акции и пожелал им отличного активного отдыха и крепкого здоровья.
✅«Это доброе дело, когда мы вместе собрались, говорим о здоровье, о том, как можно дольше жить. Я рад всех приветствовать. С праздником вас!»,- поздравил председатель Совета депутатов Искитима Юрий Мартынов.
Участники акции дружно отправились гулять по стадиону. После чего их ждали выступление творческого коллектива ДК «Октябрь» и горячий чай с пирогами.
Сегодня они получили позитивный настрой от активного отдыха и положительный заряд эмоций от общения.
